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Visualizzazione post con etichetta Ricettine per mammine to be. Mostra tutti i post
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lunedì 28 aprile 2014

Nettare fragole, banana e lime


Nettare fragola, banana e lime


Sono colpevole di aver dimenticato sia la Pasqua che il compleanno di "semplicemente pepe rosa". Perdonatemi, vi prego. I miei pensieri, colorati d'azzurro, vanno tutti in un'unica direzione… Manca così poco ormai che mi risulta davvero difficile occuparmi di qualsiasi cosa che non abbia a che fare con il nostro Niccolò, soprannominato "Piccolò" dal quel babbo to be che lo aspetta proprio tanto… ♡ Cucino poco, bloggo men che meno, ma giuro che ce la sto mettendo tutta per fare questo bebè! ;) E mentre aspetto di conoscere il mio bambino, vi lascio una "ricettina per mammine to be" ideale per le prossime colazioni e merende. Statemi bene. ♡


NETTARE FRAGOLE, BANANA E LIME

Ingredienti per 2 persone
  • 10 fragole
  • 1 banana
  • 1 lime (il succo)
  • 1 cucchiaino di miele liquido
Sbuccia la banana e tagliala a pezzi. Lava e monda le fragole. Passa nello spremi nettare-sugo prima la banana e poi le fragole. Aggiungi il succo del lime e il miele e mescola bene. Metti due cucchiai di ghiaccio tritato, o qualche cubetto, in ogni bicchiere e versaci sopra il nettare. Servi subito. 

lunedì 31 marzo 2014

Centrifugato di arancia e kiwi


Centrifugato di kiwi e arancia


E siamo a tre. Tre centrifugati di frutta in meno di un mese. Potete perdonarmi? Portate pazienza dai… ;) Tra quello che non posso mangiare per la puppp e quello che non riesco a mandare giù per l'acidità di stomaco, capirete che non è che mi rimanga molto da mettere sulle pagine di questo blog. Fortuna che è arrivata la centrifuga. Comunque sia, tutta questa frutta mi mette una gran buonumore. :) Il centrifugato di arancia e kiwi è perfetto a colazione per iniziare la giornata con il piede giusto e una buona dose di vitamina C. Adesso, però, vi prometto una piccola pausa dai centrifugati, ok? ;) Buona settimana a tutti!


CENTRIFUGATO DI ARANCIA E KIWI

Ingredienti per 1 o 2 persone
  • 2 arance mature
  • 2 kiwi maturi
  • 1 cucchiaino di miele o zucchero (facoltativo)
Sbuccia i kiwi e tagliali in 4 parti. Dividi a metà l'arancia. Metti la frutta nella centrifuga e azionala. Rispetto ai due centrifugati precedenti, questo è leggermente più aspro. Valutate voi se preferite berlo comunque al naturale o, eventualmente, aggiungere un cucchiaino di miele o zucchero.

lunedì 17 marzo 2014

Centrifugato di arancia, banana e pera


Centrifugato di pera, banana e arancia


♡ Make time for yourself ♡


CENTRIFUGATO DI ARANCIA, BANANA E PERA

Ingredienti per 1 o 2 persone
  • 1 arancia
  • 1 pera
  • 1 banana
Sbuccia la banana e tagliala a pezzi. La polpa della banana è densa, quindi quando viene spremuta dà più una purea che un succo. Per questo il mio consiglio è di unirla ad altra frutta. Passa sempre la banana per prima e poi l'altra frutta con più sugo per diluirne il succo. Lava bene la pera e tagliala in 4 parti. Dividi a metà l'arancia. Metti la frutta nella centrifuga e azionala. Niente zucchero: la frutta usata per questo centrifugato è già molto dolce.

lunedì 10 marzo 2014

Centrifugato di mela e pera alla cannella


Centrifugato di mela e pera (con cannella o limone)


Carolina nel paese delle meraviglie, ovvero quello dei centrifugati. Ebbene sì ragazze, mi si sono aperte le porte di un mondo: divertente, goloso e salutare. Per il mio compleanno i miei genitori mi hanno regalato una fantastica centrifuga. Sognavo questo attrezzino da tempo, ma essendo già ampiamente dotata di gadget culinari non osavo chiedere di più. Standing ovation per i compleanni e per le mamme che sanno sempre cosa vuoi. E quindi eccoci qua a centrifugare come non ci fosse un domani. Considerando poi che mi hanno tolto cioccolata e tè, la mia merenda del weekend a questo punto è sempre fatta di succhi homemade. Non oso pensare come mi divertirò quest'estate… :D Quindi, se tra voi ci sono esperte di centrifugati, sono tutta orecchie e curiosa di sapere quali sono i vostri cavalli di battaglia. Avete anche qualche bel librino di ricette da consigliarmi? 
Ovviamente questo centrifugato finisce nel meraviglioso mondo delle ricettine per mammine to be, ma anche in quello delle ricette per i più piccoli. La dose da me indicata può essere sia per due persone che, volendo (ed io faccio così), per un enorme bicchierone. 


Frutta



CENTRIFUGATO DI MELA E PERA

Ingredienti per 2 persone
  • 2 mele golden mature
  • 2 pere abate mature
  • una spolverata di cannella (facoltativo)
  • un cucchiaino di succo di limone (facoltativo)
Lava bene la frutta e taglia sia le mele che le pere in 4 parti. Metti la frutta nella centrifuga e azionala. Alla fine, nel bicchiere, aggiungi una spolveratina di cannella o un cucchiaino di succo di limone a seconda delle preferenze. Niente zucchero: la frutta usata per questo centrifugato è già molto dolce.

giovedì 16 gennaio 2014

Dolce al mandarino


Dolce al mandarino


Su questa ricetta avrei potuto stamparci una bella scritta: “Matteo approved”. Ebbene sì secondo i famosi, temuti e difficili gusti di mio marito, questa è una delle torte più buone che abbia mai infornato. E basta dare un’occhiata all’indice della ricette nella sezione dei dolci per capire immediatamente che da queste pagine ne sono passate davvero parecchie! ;) E chi l’avrebbe mai detto che bastava un semplice dolce al mandarino sbucato dalle pagine di “Elle a tavola”... Anche questo bel cake possiamo inserirlo nella nostra rubrichina “ricettine per mammine to be”. I mandarini sono ricchi di vitamina C e contribuiscono a rinforzare il sistema immunitario e a proteggere mucose e capillari. Contengono inoltre vitamine A e B, magnesio, ferro e acido folico. Le mandorle, invece, sono preziose per le vitamine B e E, magnesio, calcio, ferro, potassio e fosforo. Combattono colesterolo e diabete e rinforzano le ossa. Insomma, direi che è un dolcetto da concedersi senza sensi di colpa. È ottimo sia con che senza sciroppo, ma secondo me lo sciroppino è senza ombra di dubbio la sua ciliegina sulla torta. Ah, ovviamente, anche secondo mio marito… :)


DOLCE AL MANDARINO

Ingredienti per uno stampo da cake

Per il dolce
  • 150 g di zucchero
  • 3 uova
  • 180 g di burro
  • 2 mandarini non trattati
  • 200 g di farina
  • 1 bustina di lievito in polvere
  • 60 g di farina di mandorle
  • un pizzico di sale
Per lo sciroppo
  • 2 mandarini
  • 50 g di burro
  • 150 g di zucchero a velo
Fondi il burro e spremi i mandarini (conservando la scorza grattugiata di un mandarino). Lavora le uova con lo zucchero. Unisci il burro fuso, la scorza e il succo dei mandarini. Mescola bene e unisci la farina, il lievito, la farina di mandorle e un pizzico di sale e mescola di nuovo. Versa in uno stampo da cake e cuoci a 180° gradi per 50 minuti. Sforna e lascia raffreddare. Servi il dolce accompagnandolo con lo sciroppo ottenuto facendo bollire per 3 minuti il succo dei mandarini, il burro e lo zucchero a velo.

lunedì 13 gennaio 2014

Pesto di broccoletti e pinoli


Pesto di broccoletti e pinoli


Quando aspetti un bambino scopri, tra le tante, che la tua pancia è diventata sia patrimonio dell'umanità che argomento preferito di conversazione. Roba che sgami colleghi e colleghe in mensa a parlare, nel mio caso, di quanto NON sia cresciuta. E mentre arrivi li senti che si domandano: "Ma secondo te quando le verrà fuori?". E quell'altro che risponde: "Guarda a questo punto non so… Avrei giurato che tornati dalla vacanze natalizie ci sarebbe stata!". Ora, scusate, ma una paccata di c* vostri no?! Ma mi avete mai beccata davanti alla macchinetta del caffè a parlare delle vostre pance? E, se proprio vogliamo dircela tutta, avrei anche qualcosa da dire a riguardo. Ma lasciamo anche passare la pancia come trending topic aziendale e parliamo invece della poretta nei panni di patrimonio dell'umanità. Visto che hai una pagnotta in forno tutti si sentono liberi di tastarti la pancia. Giuro. Ancora prima di salutarti li vedi, in slow motion, che allungano il braccio in cerca della tua panza e a te verrebbe voglia di fare loro uno scherzo girandoti di scatto in modo che si ritroverebbero con in mano tutt'altro. Ma l'idea che possano anche trovarci gusto ti fa desistere all'istante. Meglio evitare sì. Se fino a 23 settimane fa non ti saresti neanche lontanamente sognato/a di tastarmi la pancia si può sapere cosa ti è preso? Mio figlio ha ricevuto più carezze da mezzo Ticino e Firenze che dal suo babbo. Mi avessero dato un euro per ogni palpata gli avrei comprato il Bugaboo gratis. 

Questo pesto di broccoletti e pinoli ha riscosso un bel successo su Instagram. La ricetta proviene dalla mia nuova rivista di cucina preferita, ovvero "Elle a tavola". Finalmente una rivista italiana completa che propone, ovviamente, ricette, ma anche interviste interessanti e rubriche accattivanti. Ne avevamo davvero bisogno! :)
Mentre cucinavo riflettevo sul ferro contenuto nei broccoli, sulla vitamina E della frutta secca e su tutte le altre buone cose presenti. E così ho pensato che potevamo inaugurare una nuova rubrica: "ricettine per mammine to be". Per goderci questi nove mesi specialissimi… ♡ 


PESTO DI BROCCOLETTI E PINOLI

Ingredienti per 4 persone
  • 320 g di pasta
  • 280 g di cimette di broccoletto
  • 20 g di pinoli (più qualcuno per guarnire)
  • 80 g di parmigiano grattugiato
  • 6 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • sale
  • pepe
Sbollenta le cimette di broccoletto in acqua salata per 5-6 minuti (oppure cuocile a vapore), poi raffreddale in acqua e ghiaccio per preservare il colore e fermare la cottura. Una volta raffreddate, scolale, mettile in un recipiente con l'olio, i pinoli, il parmigiano, il sale e poco pepe e frulla con il minipimer fino ad ottenere un composto cremoso. Cuoci la pasta in abbondante acqua salata. Nel frattempo versa il pesto in un'ampia bacinella, aggiungi la pasta e mescola bene. Decora con qualche pinolo tostato in un padellino antiaderente e servi subito.

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